หลังเสริมจมูกต้องประคบเย็น หรือประคบร้อน

หลังเสริมจมูก ต้องประคบเย็น หรือประคบร้อน ?

หลายๆ คนสับสันว่าหลังเสริมจมูกแล้ว เราควรประคบเย็นหรือว่าประคบร้อนกันแน่ แล้วการประคบแต่ละครั้ง ควรประคบนานขนาดไหน ? มาดูคำตอบกัน จะได้หายสงสัย และไม่ต้องสัยสนอีกต่อไปนะคะ

 

คำตอบคือ …

3 วันแรกหลังผ่าตัด ควรประคบเย็น การประคบเย็นจะช่วยลดอาการบวม ลดอาการปวด ทำให้อาการบวมยุบเร็วขึ้นค่ะ ช่วยให้หลอดเลือดหดตัว เลือดมีการแข็งตัว ทำให้เลือดหยุดไหลเร็วขึ้น

แล้วต้องประคบบ่อยขนาดไหน ?

ยิ่งบ่อยก็ยิ่งดีค่ะ โดยเฉพาะช่วงแรกๆ หลังทำจมูก การประคบแต่ละครั้ง ครั้งละ 15 นาที เว้นช่วงห่างซักครึ่งชั่วโมงก็ได้ค่ะ

ประคบเย็น 3-4 วันหลังผ่าตัด อาการบวมก็จะดีขึ้น

หลังจากนั้น วันที่ 3-5 ก็ประคบร้อนต่อค่ะ

การประคบร้อนจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น เพราะความร้อนจะทำให้เลือดฝอยขยายตัว ลดความตึงของกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ทำให้รอยช้ำต่างๆ ลดลง แต่ต้องระวังควรเวลาประคบควรใช้ระดับความร้อนอุ่นๆ ไม่ต้องร้อนมาก และใช้ผ้ารองอีกชั้น

ตอนนอนต้องประคบแผลไหม ?

ตอนนอนไม่ต้องประคบค่ะ นอนพักผ่อนให้เต็มที่ ประคบในช่วงเวลาที่เราตื่นช่วงเวลากลางวันก็มากเพียงพอแล้วค่ะ หรืออยากประคบก่อนนอนอีกซักรอบก็ได้ค่ะ

ประคบเย็นอย่างเดียวได้หรือป่าว ?

ได้ค่ะ เพราะจริงๆ แล้วเราประคบเย็นใน 3 วันแรกหลังผ่าตัด อาการปวด บวม แดง ต่างๆ ก็ดีขึ้นมากแล้วค่ะ บางคนก็ไม่สะดวกประคบร้อน ก็สามารถประคบเย็นอย่างเดียวได้

แต่นอกเหนือจากการประคบแล้วก้ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำอื่นๆ เช่น การนวดจมูก การรับประทานอาหารที่ถูกต้อง ของหมอด้วยนะคะ แผลจะได้หายไวๆ