การดูแลตัวเองหลังผ่าตัดเสริมหน้าอก

การดูแลตัวเองหลังผ่าตัดเสริมหน้าอก

เอาล่ะค่ะ วันนี้มีคำแนะนำการดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอกใน 8 ขั้นตอน มาฝากชาวเอเม่กันอีกแล้วค่ะ มาดูกันสิว่าหลังเสริมหน้าอกไปแล้ว เราต้องดูแลตัวเองยังไงกันบ้าง..

หน้าอกสวย ดูเป็นธรรมชาติ นั้นเป็นอะไรที่ใครหลายๆ คนใฝ่ฝันมากแม้กระทั่งยอมเจ็บตัว เพื่อให้ได้มาซึ่งหน้าอกสวยเลยก็มี บางคนดูสวยงามแยกไม่ออกว่าทำหน้าอกมาแต่บางคนทำออกมาแล้วดูแปลกๆ ดูหลอกๆ ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปอย่างแน่นอนถ้าได้อ่านบทความนี้แล้ว รับรองได้เลยว่า หน้าอกที่ทำมานั้นสวย เหมือนไม่ได้ศัลย์เลยทีเดียว

  • นวดเพื่อให้นิ่ม
    หลังจากเสริมหน้าอกมาประมาณ 1 อาทิตย์แล้ว ก็นวดบ้าง อะไรบ้าง เพื่อหน้าอกของเราจะได้นิ่มขึ้น แถมป้องกันพังผืดที่จะเกิดขึ้นอีกด้วย #ควรนวดทุกวันนะจ๊ะ เป็นเวลาประมาณ 6 เดือน ถึง 1 ปีนั่นแหละ เพื่อหน้าอกจะได้ดูสวยเป็นธรรมชาติ ไม่ดูหลอก
  • สปอร์ตบราช่วยได้
    หลังจากที่เราคลายผ้าพันหน้าอกออกแล้ว แนะนำให้เลือกสวมบราแบบสปอร์บรานะจ๊ะสาวๆ เพราะมันจะได้ช่วยลดการกดทับแผล แถมยังทำให้แผลหายเร็วขึ้นอีกด้วย และที่สำคัญ #การสวมสปอร์ตบราจะทำให้หน้าอกเราอยู่ทรงได้รูปมากยิ่งขึ้น
  • นอนให้หัวอยู่สูง
    การนอนให้หัวสูงนั้น จะช่วยทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น และยังช่วยให้อาการบวมที่หน้าอกหลังทำ ลดลงอีกด้วย
  • นอนหงายไม่นอนคว่ำ
    การนอนหงายนั้น เป็นอะไรที่เหมาะมากๆ หลังจากเสริมหน้าอกมาใหม่ๆ เพราะว่าถ้าเรานอนคว่ำ หรือว่านอนตะแคงนั้น อาจจะทำให้ซิลิโคนเกิดการเคลื่อนตัว และทำให้แผลฉีกขาดได้ แต่ถ้าหลังจากเสริมหน้าอก 2-3 อาทิตย์แล้ว อาการเจ็บ ก็สามารถนอนคว่ำหรือว่านอนตะแคงได้ ไม่ว่ากันนะจ๊ะ
  • งดยกของหนัก
    ช่วง 2 อาทิตย์แรก หลังเสริมหน้าอก #ไม่ควรอย่างยิ่งนะคะ ที่จะยกของที่มีน้ำหนักเยอะ หรือว่า ขนย้ายสิ่งของ เพราะว่ามันอาจจะทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย และแผลอาจจะฉีกขาดได้
  • งดการออกกำลังกาย
    งดออกกำลังกายในที่นี้ ไม่ได้บอกว่าห้ามออกกำลังกายเลยนะจ๊ะ หมายถึงว่า #งดออกกำลังกายแบบหนักๆ อย่างพวก วิ่ง กระโดด เล่นเวท หรือว่าว่ายน้ำ อะไรพวกนี้นะคะ เพราะว่าจะทำให้แผลเกิดการอักเสบได้ค่ะ แต่ว่าเราสามารถออกกำลังกายเบาๆ จำพวก การเดินเร็ว ปั่นจักรยานแบบตั้งพื้น อะไรพวกนี้แทน
  • งดมีเพศสัมพันธ์
    1 สัปดาห์หลังการทำหน้าอก #งดมีเพศสัมพันธ์ เลยนะคะ เพราะว่าอาจทำให้หน้าอกเกิดการบาดเจ็บและซิลิโคนเคลื่อนตัวได้
  • ทาครีมเพื่อลดรอยแผลเป็น
    ไหนๆ เราก็จะมีหน้าอกที่สวย ดูเป็นธรรมชาติแล้ว อย่าให้มีรอยแผลเป็นที่สังเกตชัดนะคะ เพราะว่าเดี๋ยวคนอื่นรู้ว่าเราไปทำหน้าอกมา หลังจากตัดไหมก็หาครีมลดรอยแผลเป็น หรือครีมบำรุงต่างๆ มาทาเลยค่ะ จะได้ช่วยให้รอยแผลเป็นดูจางลง จะได้ไม่เป็นที่สะดุดตาของคนอื่น

เป็นยังไงบ้างค่ะ การดูแลหน้าอกให้สวยเป็นธรรมชาติหลังการเสริมหน้าอกนั้นไม่ยากอย่างที่คิดเลยใช่มั้ยล่ะคะ อย่าลืมเอาใจใส่ในการดูแลหน้าอกทุกวันๆ ด้วยนะจ๊ะ เพื่อหน้าอกของเราจะได้ดูสวยเป็นธรรมชาติอย่างที่เราต้องการ