Home Tags การดูแลผิวพรรณ

การดูแลผิวพรรณ

เทคนิคและเคล็ดไม่ลับ ในการดูแลสุขภาพผิวเพื่อผิวพรรณที่ชุ่มชื้น ขาวใส ไร้ริ้วรอยด่างดำ เพราะมลภาวะเสียที่มากขึ้น เราจึงควรหันมาดูแลสุขภาพผิวพรรณของเราให้ดูดีอยู่เสมอนะคะ สุขภาพผิวที่ดีคุณก็ทำได้

ดูแลผิวหน้าร้อน

หน้าร้อนมาดูแลผิวกันเถอะ

แสงแดดที่ร้อนระอุเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดริ้วร้อยต่างๆ บนใบหน้า วันนี้มีเทคนิควิธีการดูแลและบำรุงผิวในช่วงหน้าร้อนมาฝาก หน้าร้อนนี้มาเตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกแดดกันนะคะ เชื่อว่าเกือบทุกคนทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันรังสี UV กันอยู่แล้ว แต่ครีมกันแดดเพียงอย่างเดียวคงไม่เพียงพอกับแสงแดดในประเทศไทย ทำให้หลังโดนแสงแดดผิวหน้าของเราระคายเคือง หมองคล้ำ สำหรับใครที่ต้องขับรถหรืออยู่กลางแจ้งตลอดทั้งวัน
ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าว เติมความสวยด้วยพลังธรรมชาติ

เพราะมะพร้าวเป็นผลไม้ที่ดื่มได้ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ผู้หญิงหรือผู้ชาย ทั้งยังช่วยเพิ่มความสดชื่นได้ดีกับอากาศร้อนๆ แบบนี้ หากเลือกได้ขอแนะนำให้เลือกรับน้ำมะพร้าวแทนน้ำอัดลม แต่สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานและผู้ป่วยโรคไตควรหลีกเลี่ยงน้ำมะพร้าว ไม่ควรดื่มบ่อยและมากจนเกินไป ข้อแนะนำเกี่ยวกับการดื่มน้ำมะพร้าวคือควรเลือกซื้อมะพร้าวแบบลูก ต้องระวังเรื่องสารฟอกในน้ำมะพร้าวที่บรรจุแบบขวดหรือในถุง อีกข้อหนึ่งคือ เมื่อเปิดลูกมะพร้าวแล้วควรกินให้หมด ไม่ควรเก็บไว้ข้ามวัน