Work & Smartphone Syndrome ภัยเงียบของชาวดิจิตอล

3367

ขาดอะไรก็ขาดได้ ขาดมือถือขาด wifi อยู่ไม่ได้จริงๆ นะเออ .. ปัญหาของชาวยุคนี้ ต้องยอมรับว่า มือถือเป็นส่วนนึงของชีวิตเราไปแล้วล่ะสิ แต่ ใครจะรู้ไหมว่า เล่นมือถือ มากๆก็เกิดโรคได้นะ เออ ….

เคยได้ยินโรคนี้กันไหม โรคนี้ก็มีด้วยหรอ โรค work & smartphone syndrome หรืออีกชื่อคือ โรคกล้ามเนื้อคอหดเกร็ง

นอกจากการเล่นมือถือแล้ว การทำงานก็เกิดอาการได้เหมือนกัน ทำให้ กระดูกคอเสื่อม ปวดคอ ปวดบ่า จากการก้มหน้ามาก หน้าจอไม่อยู่ระดับสายตา ทำให้เป็นโรคประจำตัวไปจนแก่เลย

อาการเป็นอย่างไรน่ะหรอ .. ก็จะมีอาการ ปวดไล่ คอ คลำได้เป็นก้อนๆแข็งๆ กดทีนี่ปวดจี๊ดดดดด ร้าวไปทั้งตัวเลยทีเดียว บางทีก็มีอาการคล้ายเหน็บชา ปวดเมื่อย อ้อนล้า ปวดข้อมือ ปวดนิ้วมือ และปวดหลัง อาการอาจจะเป็นๆหาย ๆ แต่รู้ไหมว่า หากปล่อยเรื้อรัง อาจเป็นอัมพาตได้เลย ! น่ากลัวมากเลยนะเนี่ย เพราะ หากเป็นนาน 5-10 ปี อาจพบภาวะของหมอนรองกระดูกคอเสื่อม (Cervical Spondylosis) ร่วมด้วย

แต่วันนี้ทางเอเม่ มีวิธีช่วยบรรเทา มาบอกต่อกันล่ะ นอกจากนวดกดจุดแล้ว ยังสามารถฝังเข็มได้ด้วยนะ
การฝังเข็ม (Acupuncture )เป็น การแพทย์แผนทางเลือก ตามแนวทางของแพทย์แผนจีนที่สืบทอดมายาวนานกว่า 4000 ปีเลยทีเดียว การฝังเข็มจะเป็นการฝังเข็มคือการแทงเข็มลงไปบนจุดตามร่างกาย เพื่อปรับสมดุลทั้งลมปราณและการไหลเวียนของเลือดลมของร่างกายเรา

แต่อย่างไรก็ตาม การฝังเข็มควรทำอย่างต่อเนื่อง ตามความเหมาะสมของอาการของโรค ตามคำแนะนำของคุณหมอ ซึ่งที่เอเม่คลินิก คุณหมอโจ้ แพทย์แผนจีนผู้เชี่ยวชาญจากเอเม่คลินิก จะเป็นผู้ให้คำแนะนำและทำการรักษาแก่คนไข้

การฝังเข็มนั้นใช้เวลาแค่ 30-40 นาที โปรแกรมฝังเข็มของเอเม่คลินิกนั้น จะไม่จำกัดจำนวนเข็ม ใช้เวลาไม่นาน ขณะฝังอาจรู้สึกหน่วงๆบ้าง เพราะมีการกระตุ้นไฟฟ้า แต่ เมื่อฝังเสร็จจะรู้สึกโล่งสบาย เพราะ เลือดลมของเราไหลเวียนดีขึ้น เป็นการรักษาทางเลือกที่ปลอดภัย ใช้เวลาไม่นาน และยังผ่อนคลายอีกด้วย

โรค work & smartphone syndrome เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศ ทุกวัย ไม่ใช่เฉพาะเด็กรุ่นใหม่ แต่ทุกวันนี้ คุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายพี่ป้าน้าอาทั้งหลาย เดี๋ยวนี้ ก็อินเทรนด์เล่นสมาร์ทโฟนยิ่งกว่าวัยรุ่นซะอีก คอยสังเกตอาการของเราและคนรอบข้างแล้วแนะนำให้รีบมารักษากันนะ